Vous recherchez quelles plantes à fumer peuvent créer un substitut de tabac sans nicotine ? Ou vous recherchez à faire votre tabac à base de plantes ?
Sachez qu’il existe des alternatives pour consommer des substituts de tabac à rouler sans tabac – spécialement pensés pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique – ou pour profiter des bienfaits des plantes, tout simplement !
De quelles plantes peuvent être fumées, à leurs effets et bien plus…On vous explique tout dans ce guide simple, mais complet.
Substituts de tabac à fumer à base de plantes : qu’est-ce que c’est ?
Les substituts de tabac à rouler sont des produits conçus à base de plantes à fumer, particulièrement destinés à aider les fumeurs dans leur sevrage tabagique.
Ça parait évident, mais il faut faire attention, car toutes les plantes ne peuvent pas être fumées.
Ils sont conçus pour offrir une alternative à la consommation de tabac traditionnel. Ils peuvent avoir des compositions variées et de nombreuses vertus, en fonction des plantes qui les composent.
Les substituts de tabac à base de plantes peuvent être utilisés par eux qui cherchent à arrêter de fumer du tabac, mais aussi par ceux qui souhaitent remplacer le tabac dans leurs fleurs de CBD.
Nous avons un guide complet pour vous expliquer les alternatives pour profiter du CBD sans tabac : Comment consommer mes fleurs et résines de CBD sans tabac ?
En effet, 100 % naturels et non addictif, ils permettent de garder le geste de la cigarette, sans consommer de nicotine ou autres additifs toxique normalement retrouvés dans la cigarette.
Tout type de substituts de tabac peuvent être créés en combinant différentes herbes et plantes séchées et reproduire partiellement l’expérience de fumer sans les risques associés au tabac.
Voici les plantes à fumer qui peuvent servir comme substitut au tabac.
Quelles plantes peuvent être fumées ?
Parmi les plantes les plus utilisées dans la fabrication des substituts de tabac, nous pouvons citer :
- La Sauge blanche très utilisée en médecine traditionnelle pour ses nombreuses propriétés
- La Passiflore prisée pour ses vertus tranquillisantes
- Le Millepertuis, une plante médicinale aux propriétés antistress et antidépressive
- Le Calendula reconnu pour ses vertus calmantes et cicatrisantes
- La Lavande utilisée depuis longtemps comme antalgique, antispasmodique, anti-inflammatoire et emménagogue
- Le Romarin réputé être un excellent stimulant naturel et un antioxydant efficace
- La Damania connue pour ses propriétés toniques, relaxantes, diurétiques et aphrodisiaques
- La Molène qui est surtout utilisée en médecine traditionnelle pour traiter les inflammations de la poitrine
- La Verveine, à la fois antitussive, antispasmodique, anti-inflammatoire, calmante et diurétique
- La Valériane utilisée depuis l’Antiquité pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil
- Le Griffonia utilisé à travers le monde pour lutter contre les insomnies, les migraines, les troubles anxieux et dépressifs, les crises d’angoisse…
- Le Houblon qui a des propriétés sédatives, relaxantes, spasmolytiques…
Nous avons un guide pratique pour vous expliquer quelles herbes peuvent remplacer le tabac et comment les préparer : Quelles herbes peut-on fumer ? Le guide pour remplacer le tabac
Comment utiliser les substituts de tabac à base de plantes ?
Il existe diverses méthodes pour utiliser le substitut de tabac à base de plantes. Ils sont conçus pour offrir une alternative à la consommation de tabac traditionnel, en cigarette ou dans des joints avec fleurs de CBD. Ils permettent de garder le geste de la cigarette, sans consommer de nicotine ou autres additifs toxique normalement retrouvés dans la cigarette.
- Le substitut de tabac peut être consommé par combustion, une approche courante adaptée aux fumeurs, bien qu’il soit essentiel de noter les risques pour la santé associés à cette méthode, en particulier au niveau des voies respiratoires.
- L’alternative la plus saine est la vaporisation. Cette méthode implique l’utilisation d’un vaporisateur, un dispositif qui chauffe les plantes à une température spécifique sans les brûler, générant ainsi une vapeur inhalable. La vaporisation est considérée comme la manière la plus efficace de ressentir les effets de plantes à fumer.
- Les plantes à fumer peuvent aussi être préparées en infusions. Pour faire une infusion de plantes à fumer, réduisez les plantes en petits morceaux, faites-les infuser dans de l’eau bouillante pendant 15-20 minutes, ajoutez éventuellement une matière grasse et des épices, puis filtrez et dégustez votre boisson relaxante.
Les avantages du tabac sans nicotine
- Les tabac à rouler sans nicotine sont non addictifs : par rapport aux autres substituts de tabac tels que les patchs et les gommes à mâcher à la nicotine, ceux à base de plantes ne provoquent ou ne maintiennent pas d’addiction. Au contraire, ils peuvent vous aider à limiter votre envie de consommer des substances addictives telles que le tabac.
- Les plantes à fumer offrent différents bienfaits : ces substituts de tabac vous aident à vous sevrer, tout en vous permettant de profiter des nombreux bienfaits des plantes qui les composent.
- Les tabacs à base de plantes sont non psychoactifs : étant donné que les substituts de tabac à base de plantes ne contiennent pas de THC, ils sont non psychoactifs et non psychotropes.
- Les substituts de tabac sont sans additifs et sans effets indésirables
- Les substituts de tabac à base de plantes ne contiennent pas de produits chimiques ni d’additifs. Ils constituent une excellente alternative pour ceux qui veulent fumer bio et sain. On utilise généralement des plantes naturelles, sans produits chimiques rajoutés, dans la conception de ces substituts nicotiniques.
Par ailleurs, ils n’ont pas d’effets indésirables s’ils sont consommés à bon escient. Les effets secondaires viennent de la combustion des plantes dans les poumons, et non aux plantes elles-mêmes. Il est à noter que beaucoup peuvent être fumés ou consommés en infusion.
Quels sont les effets des substituts de tabac sans nicotine ?
Les substituts de tabac sans nicotine permettent de profiter des bienfaits de plantes bienfaitrices sans les effets secondaires associés au tabac. Les substituts de tabac peuvent avoir des effets apaisants et calmants, surtout en cas de fortes envies de nicotine lors d’un sevrage.
Retrouvez les effets de chaque plante dans la liste des plantes possibles à fumer plus haut dans ce guide.
Où acheter les meilleurs substituts de tabac naturel à base de plantes ?
Chez Cream High, nos substituts de tabac à base de plantes à fumer sont des mélanges d’herbes 100 % naturelles et bienfaitrices, sans produits chimiques ajoutés.
Ce sont nos mélanges de plantes à fumer que nous créons en France. Ce qui nous permet d’avoir un contrôle total sur la provenance et la qualité de nos ingrédients.
Ce sont des plantes soigneusement sélectionnées, non toxiques qui sont utilisées pour aider à augmenter la résistance du corps à différents types de stress, qu’il soit physique, chimique ou biologique. Notamment celui du sevrage tabagique.
Toutes les plantes utilisées dans l’élaboration de ces substituts de tabac sont non addictives. Une fois satisfait ou sevré, vous pourrez tout de suite arrêter de les consommer.
Nous proposons quatre types d’alternatives saines au tabac, avec CBD ou sans CBD, toutes sans tabac ni nicotine pour répondre à toutes vos préférences :
- Mélange de plantes à fumer sans nicotine – Le Basic Blend
- Substitut de tabac à rouler mentholé – Energy Mint
- Substitut de tabac avec CBD – Basic CBD
- Substitut de tabac à fumer naturel – Harmony Blend
- Substitut de tabac bio – Relax Blend
Pour tester toute la richesse de nos herbes bio à prix réduit, nous avons créé un pack Substituts de tabac personnalisable à découvrir ici : Pack Herbes à fumer – 3 achetés, 2 offerts !
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