Choisir son CBD !
Il peut parfois être difficile de faire le bon choix de CBD avec les nombreux produits à base de cannabidiol proposés sur le marché (e-liquides au CBD, huiles de CBD, bonbons au CBD, crèmes de CBD, fleurs de CBD, etc.). Pour choisir votre CBD, vous devez tenir compte de plusieurs paramètres, parmi lesquels l’origine du chanvre d’où vient le CBD utilisé, les effets que vous recherchez, la forme adaptée à vos besoins, la concentration de CBD appropriée à votre consommation, et bien entendu la qualité du produit.
CBD : choisir selon l’origine du chanvre
Il est ici surtout question de connaître la provenance des produits CBD afin de connaître leur qualité. Les produits à base de chanvre bio cultivé en Europe ou aux États-Unis sont à privilégier. En effet, la culture du chanvre est effectuée dans le respect de l’environnement et des normes écologiques dans ces pays. Les engrais synthétiques et les produits chimiques néfastes pour la santé ne sont donc pas utilisés.
Par ailleurs, il est recommandé de se tourner vers des produits issus de cultures locales, car les plantes qui poussent en milieu rural sont de meilleure qualité en raison de la richesse des sols et de la qualité de l’air environnant. Actuellement, la majorité des vendeurs de CBD affichent la provenance de leurs produits.
CBD : choisir selon les effets recherchés
Le deuxième paramètre à prendre en compte n’est nul autre que les effets que vous recherchez, c’est-à-dire vos objectifs. Vous voulez consommer du CBD pour soulager des douleurs musculaires ou articulaires ? Vous en avez besoin pour atténuer vos migraines ou tout simplement pour vous détendre ? Vous souffrez d’insomnie ou de troubles du sommeil ? Vous être stressé ou vous souffrez d’une dépression ? Vous avez des crises d’angoisses ou vous souffrez d’un trouble anxieux ?…
Vous devez bien choisir le produit au cannabidiol adapté, en fonction de vos besoins et de vos objectifs. En effet, selon le cas, vous pourrez avoir besoin d’un produit plus concentré ou moins concentré en CBD.
Le CBD selon la forme adaptée à ses besoins
Il s’agit ici de la forme sous laquelle vous souhaitez consommer du CBD. Sachez que c’est aussi un élément à prendre en considération avant d’acheter un produit au CBD.
Le cannadibiol est disponible sous plusieurs formes :
- Fleurs de CBD
- E-liquides au CBD
- Chewing gum au CBD
- Huiles de CBD
- Baumes au CBD
- Gélules au CBD
- Shampoing au CBD
- Etc.
Il est à noter que le CBD peut être administré par voie cutanée, par voie orale, par voie respiratoire et par voie sublinguale.
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Administration du CBD par voie cutanée
Si vous préférez opter pour la voie cutanée, les produits au CBD sous forme de crèmes, de baumes ou d’huiles de massage sont à privilégier. Ils sont en effet destinés à être appliqués sur la peau, afin d’agir directement sur les récepteurs du système endocannabinoïde présents dans les cellules cutanées. Ces types de produits sont particulièrement efficaces contre les douleurs articulaires telles que l’arthrite, les douleurs musculaires ou encore les douleurs dues à une blessure ou une inflammation.
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Administration du CBD par voie orale
Ce mode d’administration consiste à ingérer directement le CBD afin que ses composants actifs passent dans le système sanguin. En d’autres termes, les capsules ou gélules au cannabidiol que vous avalez vont être métabolisées par le foie et une fois dans le système sanguin, les composants actifs du CBD vont activer les récepteurs endocannabinoïdes.
Pour information, c’est uniquement 20 % du CBD présent dans la gélule ou capsule prise par l’utilisateur qui passe dans le sang, c’est la raison pour laquelle les effets ne se font sentir qu’au bout d’une demi-heure ou d’une heure.
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Administration du CBD par voie respiratoire
Sachez qu’il est tout à fait possible de prendre du CBD par inhalation. Parmi les moyens les plus sûrs et efficaces figurent la vaporisation de fleurs de chanvre et la nébulisation de solution liposomale de CBD. Bien entendu, il convient d’opter pour des fleurs de chanvre à faible concentration de THC (9-tétrahydrocannabinol), mais à forte concentration de CBD.
Pour ceux qui souhaitent arrêter de fumer, le vapotage est sans nul doute le plus recommandé. D’ailleurs, il existe des e-liquides au cannibidiol de qualité sur le marché. Il faut seulement s’assurer de les consommer avec une cigarette électronique répondant aux exigences de libération de la matière.
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Administration du CBD par voie sublinguale
Ce mode d’administration de CBD est probablement le plus efficace, car les effets peuvent être ressentis au bout de 5 à 20 minutes. En règle générale, cela consiste à déposer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue.
Avec l’administration par voie sublinguale, les composants actifs du CBD sont absorbés de façon optimale par le corps, voilà pourquoi c’est le mode d’administration le plus préconisé par les médecins.
CBD : choisir selon la concentration appropriée à sa consommation
Hormis les effets recherchés et la forme adaptée, il est tout aussi important de bien choisir la concentration de CBD appropriée à votre consommation. Sachez en effet que le dosage en cannabidiol n’est pas le même pour tous les produits CBD. Le dosage varie d’un produit à l’autre. En tout cas, mieux vaut prendre au début un produit à faible concentration de CBD, c’est-à-dire environ 5 %, puis d’augmenter au fur et à mesure le dosage. Il est à noter que sur certains produits CBD, la concentration de cannabidiol est indiquée en pourcentage ; tandis que sur d’autres, elle est indiquée en milligramme.
Comment choisir la qualité de son CBD ?
Comme susmentionné, la qualité est primordiale, alors il convient de toujours opter pour un CBD issu de culture de chanvre biologique et pour des produits issus de cultures locales. Par ailleurs, il est également important de tenir compte de la méthode d’extraction du cannadibiol. En effet, certaines techniques d’extraction utilisent des solvants chimiques liquides tels que l’éthanol et le butane, réputés être néfastes pour la santé.
La méthode d’extraction la plus sûre est celle au gaz carbonique, dite CO2 supercritique. Ici, on n’utilise ni agent conservateur ni résidus chimiques. Cette technique est toutefois onéreuse, c’est la raison pour laquelle le prix du CBD de qualité est un tout petit peu élevé.
Bref, plusieurs éléments doivent être pris en compte avant l’achat d’un produit au CBD, que vous soyez un consommateur novice ou confirmé.
